Principes actifs
Magnésium
/ma.ɲe.zjɔm/
Minéral anti-stress et musculaire
Définition complète
Minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. Le magnésium régule le système nerveux, prévient les crampes, favorise le sommeil et réduit la fatigue. Sources végétales : cacao, amandes, légumineuses, céréales complètes, eau minérale.
