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Badiane - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

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Badiane - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

Badiane

Illicium verum

Famille : Schisandracées

Floraison

Printemps (climat subtropical)

Habitat

Forêts tropicales du sud de la Chine et Vietnam

Exposition

Mi-ombre

Arrosage

Élevé, humidité constante

Identification visuelle

Taille

5-10 m (petit arbre)

Floraison

Printemps (climat subtropical)

Feuilles

Feuilles persistantes lancéolées, vert brillant, aromatiques

Fleurs

Fleurs blanc-jaunâtre à pétales multiples

Tige

Tronc grisâtre. Fruits en étoile à 8 branches brunes, très aromatiques

Habitat naturel

Forêts tropicales du sud de la Chine et Vietnam, sols humides

Propriétés médicinales

Principes actifs

AnétholEstragoleLimonène

Vertus thérapeutiques

  • Soulage les ballonnements
  • Stimule la digestion
  • Propriétés carminatives
  • Antispasmodique intestinal

Parties utilisées

Fruits étoilés

Contre-indications

  • Grossesse et allaitement (forte dose)
  • Enfants de moins de 3 ans
  • Cancers hormonodépendants
  • Confusion possible avec badiane japonaise (toxique)

Interactions médicamenteuses

  • Antiœstrogènes - tamoxifène (antagonisme possible)
  • Contraceptifs oraux (effet œstrogénique)
  • Anticoagulants (coumarines)

Synergies

  • Fenouil (troubles digestifs)
  • Gingembre (nausées, digestion froide)
  • Cannelle (épice réchauffante, glycémie)

Utilisation

Préparation médicinale

Infusion digestive

1-2 étoiles/250ml eau bouillante

Infusion 10 min couverte

1 tasse après repas (ballonnements)

Décoction concentrée

3-4 étoiles concassées, décoction 15 min

Sirop avec miel pour toux (enfants +3 ans)

Poudre épice

1 étoile broyée = 1 cuillère à café

Dans plats mijotés, infusions, pâtisseries

Ne pas confondre avec badiane japonaise (toxique !)

Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.

Période de récolte

Fruits étoilés : automne, avant maturité complète (fermeture). Sécher au soleil jusqu'à coloration brune uniforme

Usages culinaires

Épice chinoise des cinq parfums, plats mijotés, pâtisseries, vin chaud, liqueurs

Conseils de culture

Exposition

Mi-ombre

Arrosage

Élevé, humidité constante

Difficulté

Difficile (climat subtropical requis)

Climat

Subtropical humide, minimum 10°C

Histoire & anecdotes

Cultivée en Chine depuis plus de 3000 ans. Introduite en Europe au XVIe siècle par les marchands anglais. Son huile essentielle est la source principale d'acide shikimique pour le Tamiflu.

Études scientifiques

Recherche sur PubMed...

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