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Figuier - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

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Figuier - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

Figuier

Ficus carica

Famille : Moracées

Floraison

Printemps (production été/automne)

Habitat

Bassin méditerranéen

Exposition

Plein soleil, contre un mur au nord

Arrosage

Faible une fois établi

Identification visuelle

Taille

3-10 m

Floraison

Printemps (production été/automne)

Feuilles

Grandes feuilles palmées (3-5 lobes) caduques, rugueuses

Fleurs

Fleurs internes cachées dans le fruit (réceptacle charnu)

Tige

Tronc lisse gris, latex blanc dans les rameaux, figues vertes à violettes

Habitat naturel

Bassin méditerranéen, sols calcaires bien drainés

Propriétés médicinales

Principes actifs

Ficine (latex)Enzymes digestivesMucilagesSucres naturelsFibres

Vertus thérapeutiques

  • Laxatif doux
  • Digestif
  • Calmant et anti-stress (gemmothérapie)
  • Émollient

Parties utilisées

Fruits (figues)FeuillesBourgeons (gemmothérapie)

Contre-indications

  • Latex irritant (ne pas appliquer sur peau)
  • Diabète (figues sèches très sucrées)
  • Allergie au latex/ficus

Interactions médicamenteuses

  • Antidiabétiques (surveiller glycémie)
  • Anticoagulants - warfarine (vitamine K)
  • Hypokaliémiants (effet laxatif)

Synergies

  • Pruneaux (constipation)
  • Miel (énergie)
  • Tilleul bourgeon (stress - gemmothérapie)

Utilisation

Préparation médicinale

Figues sèches

2-3 figues/jour pour transit

Faire tremper 1 nuit pour maximiser effet

Gemmothérapie (bourgeons)

5-15 gouttes, 2-3 fois/jour pour stress

Décoction de feuilles

Usage traditionnel diabète (surveillance médicale)

Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.

Période de récolte

Figues : été-automne (2 récoltes : juillet et septembre). Feuilles : été. Bourgeons : printemps (gemmothérapie)

Usages culinaires

Fruits frais ou secs, confitures, accompagnement fromages et viandes

Conseils de culture

Exposition

Plein soleil, contre un mur au nord

Arrosage

Faible une fois établi

Difficulté

Facile

Climat

Méditerranéen, rustique (-15°C variétés)

Histoire & anecdotes

Arbre sacré dans de nombreuses civilisations. Adam et Ève se couvrirent de feuilles de figuier. Romulus et Rémus furent allaités sous un figuier. Symbole de fertilité et d'abondance.

Études scientifiques

Recherche sur PubMed...

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