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Sève de Bouleau
Betula pendula (sève)
Famille : Bétulacées
Floraison
Mars à avril
Habitat
Forêts tempérées et froides d'Europe et Asie
Exposition
Soleil à mi-ombre
Arrosage
Naturel
Identification visuelle
15-25 m (arbre)
Mars à avril
Feuilles triangulaires, dentées, vert vif
Chatons pendants au printemps
Écorce blanche caractéristique qui se desquame
Forêts tempérées et froides d'Europe et Asie
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Détoxification profonde de l'organisme
- •Reminéralisation naturelle
- •Draineur rénal puissant
- •Revitalisant de printemps
Parties utilisées
Contre-indications
- Allergie au bouleau
- Insuffisance rénale sévère
- Calculs rénaux
Interactions médicamenteuses
- Diurétiques (effet additif puissant)
- Lithium (modification excrétion)
- Antihypertenseurs (surveiller tension)
Synergies
- Pissenlit (cure détox printemps)
- Ortie (reminéralisation)
- Artichaut (drainage hépatique)
Utilisation
Préparation médicinale
Cure printanière
150-250ml/jour sève fraîche à jeun le matin
Durée 3 semaines en mars-avril
Récolte : mars lors montée sève
Conservation
Sève fraîche 3-5 jours au frais
Ou pasteurisée (moins active)
Protocole
Semaine 1 : 50ml, Semaine 2 : 150ml, Semaine 3 : 250ml
Augmente diurèse (normal)
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Sève : mars-avril (3 semaines maximum) lors de la montée de sève. Percer le tronc à 1m du sol, recueillir 2-3L/arbre max sans l'épuiser. Reboucher après.
Consommation directe en cure printanière
Conseils de culture
Soleil à mi-ombre
Naturel
Facile
Rustique, très résistant au froid
Histoire & anecdotes
Utilisée depuis des siècles dans les pays nordiques et slaves comme élixir de printemps. Récoltée traditionnellement lors de la montée de sève en mars.
Études scientifiques
Recherche sur PubMed...
Liens croisés
Affections traitées (4)
Termes du lexique (3)
