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Aubépine
Crataegus monogyna
Famille : Rosacées
Floraison
Mai à juin
Habitat
Haies
Exposition
Soleil à mi-ombre
Arrosage
Faible à modéré
Identification visuelle
4-10 m (arbuste épineux)
Mai à juin
Feuilles lobées vert foncé, brillantes, alternes
Corymbes blancs à rosés très parfumés (odeur d'amande)
Rameaux épineux, écorce grise. Baies rouges (cenelles) en automne
Haies, lisières de forêts d'Europe, sols variés
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Régule le rythme cardiaque
- •Apaise les palpitations
- •Réduit le stress cardiovasculaire
- •Propriétés cardiotoniques
Parties utilisées
Contre-indications
- Médicaments cardiaques
- Grossesse et allaitement
- Digoxine
Interactions médicamenteuses
- Digoxine et cardiotoniques (potentialise)
- Bêtabloquants (effet additif)
- Antihypertenseurs (hypotension)
- Inhibiteurs de la phosphodiestérase (sildénafil)
Synergies
- Passiflore (cœur nerveux)
- Mélisse (palpitations anxieuses)
- Valériane (sommeil et tension)
Utilisation
Préparation médicinale
Infusion cardiotonique
1 cuillère à café fleurs séchées/250ml eau bouillante
Infusion 10 min couverte
2-3 tasses/jour entre repas
Teinture mère
30-50 gouttes dans eau 2-3x/jour
Cure 3 mois, pause 1 mois
Gélules
300-500 mg extrait sec 2x/jour matin et midi
Effets progressifs sur 4-6 semaines
Toujours avec suivi médical
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Fleurs : mai, à l'apparition des premières fleurs (avant pleine floraison). Baies : septembre-octobre quand rouge foncé. Sécher rapidement à l'ombre.
Baies (cenelles) en gelée, jeunes feuilles en salade
Conseils de culture
Soleil à mi-ombre
Faible à modéré
Facile
Très rustique, supporte -25°C
Histoire & anecdotes
Arbre sacré celtique protecteur. Les couronnes de mariées victoriennes contenaient de l'aubépine. Symbole d'espoir et de renouveau car elle fleurit en mai.
Études scientifiques
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Liens croisés
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