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Bouillon blanc
Verbascum thapsus
Famille : Scrophulariacées
Floraison
Juin à septembre
Habitat
Friches
Exposition
Plein soleil
Arrosage
Faible, tolère la sécheresse
Identification visuelle
1-2 m
Juin à septembre
Grandes feuilles basales veloutées, gris-vert, duveteuses
Épi dense de fleurs jaunes à 5 pétales
Tige florale dressée, épaisse, laineuse
Friches, terrains secs, bords de routes en Europe
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Adoucit les voies respiratoires
- •Calme la toux sèche et irritative
- •Expectorant doux
- •Soulage les inflammations ORL
Parties utilisées
Contre-indications
- Allergie rare
- Grossesse (avis médical)
- Filtrer soigneusement (poils irritants)
Interactions médicamenteuses
- Aucune interaction médicamenteuse significative connue
- Plante très douce et sûre aux doses usuelles
Synergies
- Mauve (adoucissant muqueuses)
- Guimauve (toux irritative)
- Thym (expectorant)
Utilisation
Préparation médicinale
Infusion
1-2 cuillères à soupe fleurs séchées/250ml eau bouillante
Infusion 10-15 min COUVERTE
Filtrer TRÈS soigneusement (poils irritants)
3 tasses/jour pour toux sèche
Sirop maison
Décoction concentrée fleurs + miel à parts égales
1 cuillère à soupe 3-4x/jour
Gargarisme
Infusion refroidie pour gorge irritée
Toujours utiliser filtre fin
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Fleurs et feuilles : juin-septembre. Cueillir fleurs jaunes fraîchement ouvertes. Sécher rapidement à l'ombre. ATTENTION : filtrer infusions (poils irritants).
Usage médicinal uniquement
Conseils de culture
Plein soleil
Faible, tolère la sécheresse
Très facile
Rustique, très adaptable
Histoire & anecdotes
Appelé 'herbe de Saint-Fiacre'. Les tiges séchées servaient autrefois de torches imbibées de graisse. Utilisé depuis l'Antiquité romaine.
Études scientifiques
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Liens croisés
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