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Lampsane
Lapsana communis
Famille : Astéracées
Floraison
Juin à septembre
Habitat
Jardins
Exposition
Mi-ombre à ombre
Arrosage
Faible à modéré
Identification visuelle
30 à 90 cm
Juin à septembre
Feuilles basales en lyre (lobe terminal grand), feuilles supérieures lancéolées
Petits capitules jaune pâle à 8-15 ligules, en panicules lâches
Tige dressée ramifiée, laiteuse (latex blanc)
Jardins, décombres, haies d'Europe
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Émolliente
- •Cicatrisante
- •Calmante cutanée
Parties utilisées
Contre-indications
- Aucune connue
Interactions médicamenteuses
- Aucune interaction connue
- Plante très sûre aux doses usuelles
Synergies
- Calendula (crevasses, irritations)
- Mauve (émollient)
- Plantain (cicatrisation)
Utilisation
Préparation médicinale
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Parties aériennes : mai-septembre avant floraison complète. Jeunes feuilles préférées. Utiliser fraîche ou sécher rapidement.
Jeunes feuilles en salade
Conseils de culture
Mi-ombre à ombre
Faible à modéré
Spontanée - considérée comme adventice
Tempéré, sols cultivés et décombres
Histoire & anecdotes
Traditionnellement utilisée pour soigner les crevasses des seins allaitantes.
Études scientifiques
Recherche sur PubMed...
Liens croisés
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