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Mûrier noir - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

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Mûrier noir - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

Mûrier noir

Morus nigra

Famille : Moracées

Floraison

Avril à mai

Habitat

Asie occidentale

Exposition

Plein soleil

Arrosage

Modéré

Identification visuelle

Taille

8-15 m

Floraison

Avril à mai

Feuilles

Grandes feuilles cordiformes dentées

Fleurs

Chatons verdâtres

Tige

Arbre à couronne arrondie, fruits noirs juteux

Habitat naturel

Asie occidentale, bassin méditerranéen

Propriétés médicinales

Principes actifs

AnthocyanesResvératrolFlavonoïdesAcide ascorbique

Vertus thérapeutiques

  • Régule la glycémie
  • Antioxydant
  • Soulage les maux de gorge
  • Laxatif doux (fruits)

Parties utilisées

FeuillesFruits (mûres)

Contre-indications

  • Hypoglycémiants (surveillance)
  • Diarrhée (excès de fruits)

Interactions médicamenteuses

  • Antidiabétiques (effet hypoglycémiant additif)
  • Anticoagulants (anthocyanes)
  • Fer (améliore absorption - positif)

Synergies

  • Myrtille (vision, circulation)
  • Cannelle (glycémie)
  • Olivier feuille (diabète)

Utilisation

Préparation médicinale

Infusion de feuilles

2-3 g/tasse

2-3 tasses/jour

Glycémie

Gargarisme

Décoction de feuilles

Maux de gorge

Fruits

Frais ou en sirop

Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.

Période de récolte

Feuilles : printemps-été. Fruits : juillet-septembre à maturité (très tachants !). Récolter mûres noires et molles

Usages culinaires

Fruits frais, confitures, sirops, tartes, sorbets

Conseils de culture

Exposition

Plein soleil

Arrosage

Modéré

Difficulté

Facile

Climat

Tempéré à méditerranéen

Histoire & anecdotes

Introduit en Europe pour l'élevage du ver à soie (qui préfère le mûrier blanc). Très apprécié dans l'Empire ottoman. Les fruits tachent les doigts pendant des jours.

Études scientifiques

Recherche sur PubMed...

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