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Palmier nain
Serenoa repens
Famille : Arécacées
Floraison
Avril à juin
Habitat
Sud-est des États-Unis
Exposition
Plein soleil à mi-ombre
Arrosage
Modéré
Identification visuelle
1-3 m
Avril à juin
Grandes feuilles palmées en éventail vert-bleuté
Panicules de petites fleurs blanc-crème parfumées
Tronc rampant ou dressé, baies bleu-noir
Sud-est des États-Unis, sols sableux côtiers
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Soulage les troubles de la prostate (HBP)
- •Réduit les envies fréquentes d'uriner
- •Améliore le débit urinaire
- •Anti-androgène naturel
Parties utilisées
Contre-indications
- Grossesse et allaitement
- Enfants
- Hormonothérapie
- Chirurgie prostatique prévue
Interactions médicamenteuses
- Antiandrogènes - finastéride (effet additif)
- Anticoagulants (interaction possible)
- Contraceptifs hormonaux (prudence théorique)
Synergies
- Épilobe (troubles prostatiques)
- Courge graines (santé urinaire)
- Ortie racine (HBP)
Utilisation
Préparation médicinale
Gélules
320 mg d'extrait lipidostérolique/jour
En 1 ou 2 prises avec repas
Effets après 4-6 semaines
Teinture
2-4 ml/jour
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Baies : septembre-octobre à maturité (bleu-noir). Sécher ou extraire les lipides. Culture tropicale uniquement
Non utilisé en cuisine (baies médicinales)
Conseils de culture
Plein soleil à mi-ombre
Modéré
Difficile (climat)
Subtropical
Histoire & anecdotes
Utilisé par les Amérindiens Séminoles comme tonique et pour les troubles urinaires. Redécouvert dans les années 1960. L'un des traitements naturels les plus étudiés pour la prostate.
Études scientifiques
Recherche sur PubMed...
Liens croisés
Affections traitées (2)
Termes du lexique (3)
