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Prunier d'Afrique - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

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Prunier d'Afrique - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

Prunier d'Afrique

Prunus africana

Famille : Rosacées

Floraison

Variable selon région

Habitat

Forêts montagneuses d'Afrique tropicale

Exposition

Mi-ombre

Arrosage

Régulier

Identification visuelle

Taille

15-25 m

Floraison

Variable selon région

Feuilles

Feuilles elliptiques persistantes vert foncé brillant

Fleurs

Petites fleurs blanc-verdâtre en grappes

Tige

Grand arbre à écorce brun-noir crevassée

Habitat naturel

Forêts montagneuses d'Afrique tropicale

Propriétés médicinales

Principes actifs

Phytostérols (β-sitostérol)TriterpènesAcide féruliqueDocosanol

Vertus thérapeutiques

  • Soulage l'hypertrophie bénigne de la prostate
  • Améliore le confort urinaire
  • Réduit les mictions nocturnes
  • Anti-inflammatoire prostatique

Parties utilisées

Écorce

Contre-indications

  • Grossesse et allaitement
  • Enfants
  • Allergie aux Rosacées

Interactions médicamenteuses

  • Antiandrogènes - finastéride (effet additif)
  • Anticoagulants (phytostérols)
  • Hormonothérapies (prudence)

Synergies

  • Palmier nain (troubles prostatiques)
  • Épilobe (HBP)
  • Courge graines (santé urinaire)

Utilisation

Préparation médicinale

Gélules

50-100 mg d'extrait standardisé 2x/jour

Cure de 6-8 semaines minimum

Teinture

1-2 ml 2x/jour

Avec repas

Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.

Période de récolte

Écorce : récolte traditionnelle africaine. Espèce protégée CITES - utiliser uniquement produits certifiés issus de culture durable.

Usages culinaires

Non utilisé en cuisine (écorce médicinale)

Conseils de culture

Exposition

Mi-ombre

Arrosage

Régulier

Difficulté

Difficile

Climat

Tropical montagnard

Histoire & anecdotes

Utilisé traditionnellement par les guérisseurs africains. Menacé de surexploitation, sa récolte est maintenant réglementée (CITES). Alternative au palmier nain pour la prostate.

Études scientifiques

Recherche sur PubMed...

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