Principes actifs
Calcium
/kal.sjɔm/
Minéral des os et des dents
Définition complète
Minéral le plus abondant du corps, constituant majeur des os et des dents. Le calcium intervient aussi dans la contraction musculaire et la transmission nerveuse. Sources végétales : ortie, amandes, sésame, choux, légumineuses. La vitamine D favorise son absorption.
