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Cynorrhodon
Rosa canina
Famille : Rosacées
Floraison
Mai à juin
Habitat
Haies et lisières d'Europe
Exposition
Plein soleil à mi-ombre
Arrosage
Faible
Identification visuelle
1-5 m
Mai à juin
Feuilles composées de 5-7 folioles dentées
Fleurs simples rose pâle à blanches
Arbuste épineux, fruits rouge-orangé ovoïdes
Haies et lisières d'Europe, sols variés
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Source majeure de vitamine C naturelle
- •Renforce l'immunité
- •Antioxydant
- •Anti-fatigue
Parties utilisées
Contre-indications
- Calculs rénaux (fortes doses)
- Hémochromatose
Interactions médicamenteuses
- Antidiabétiques (peut amplifier effet hypoglycémiant)
- Fer (améliore absorption - effet positif)
- Warfarine (surveiller INR à forte dose)
Synergies
- Acérola (double source vitamine C)
- Hibiscus (antioxydants complémentaires)
- Cassis (articulations et immunité)
Utilisation
Préparation médicinale
Infusion
2-3 c. à café de fruits écrasés/tasse
Infuser 15 min couvert
2-3 tasses/jour
Confiture
Après les gelées
Poudre
5 g/jour
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Fruits : octobre-novembre après les premières gelées (plus tendres et sucrés). Retirer les poils irritants internes avant usage
Confiture, gelée, sirop, tisane, vin de cynorrhodon
Conseils de culture
Plein soleil à mi-ombre
Faible
Très facile
Tempéré
Histoire & anecdotes
Appelé 'gratte-cul' à cause des poils irritants à l'intérieur. Sauveur pendant les guerres pour pallier les carences en vitamines. Le 'gratecul' des enfants pour faire des farces.
Études scientifiques
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Liens croisés
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Termes du lexique (5)
