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Gattilier
Vitex agnus-castus
Famille : Lamiacées
Floraison
Juillet à septembre
Habitat
Pourtour méditerranéen
Exposition
Plein soleil
Arrosage
Modéré
Identification visuelle
2-5 m
Juillet à septembre
Feuilles palmées à 5-7 folioles lancéolées
Épis de fleurs bleu-violet parfumées
Arbuste à tiges quadrangulaires
Pourtour méditerranéen, bords de cours d'eau
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Régule l'équilibre hormonal féminin
- •Soulage le syndrome prémenstruel
- •Favorise la fertilité
- •Atténue les symptômes de la ménopause
Parties utilisées
Contre-indications
- Grossesse et allaitement
- Cancers hormono-dépendants
- Interactions médicamenteuses hormonales
Interactions médicamenteuses
- Contraceptifs oraux (peut réduire efficacité)
- Traitements hormonaux (effet progestérone-like)
- Antipsychotiques dopaminergiques (antagonisme)
Synergies
- Alchémille (équilibre cycle)
- Onagre huile (SPM)
- Sauge (ménopause)
Utilisation
Préparation médicinale
Gélules extrait sec
20-40 mg extrait standardisé/jour en 1 prise matinale
Régulation hormonale progressive (2-3 mois)
Teinture mère
40 gouttes dans eau chaque matin à jeun
Cure SPM
Débuter 3 mois avant amélioration notable
Prise continue, pas cyclique
Effet cumulatif lent mais puissant
Avis médical si traitement hormonal
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Fruits : septembre-octobre à maturité (noirs). Sécher au soleil ou à l'ombre. Baies aromatiques au goût poivré. Conservation 2 ans au sec.
Usage médicinal uniquement (baies très amères)
Conseils de culture
Plein soleil
Modéré
Facile
Méditerranéen, rustique jusqu'à -12°C
Histoire & anecdotes
Appelé 'poivre des moines' car utilisé dans les monastères pour calmer la libido. Symbole de chasteté dans l'Antiquité.
Études scientifiques
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Liens croisés
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Termes du lexique (4)
