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Noisetier - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

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Noisetier - Plante médicinale pour l'herboristerie : propriétés, usages et préparations naturelles

Noisetier

Corylus avellana

Famille : Bétulacées

Floraison

Février à mars (avant feuilles)

Habitat

Haies et sous-bois d'Europe

Exposition

Mi-ombre à soleil

Arrosage

Modéré, sol frais

Identification visuelle

Taille

3-8 m (arbuste multi-troncs)

Floraison

Février à mars (avant feuilles)

Feuilles

Feuilles alternes arrondies dentées, légèrement poilues, nervures marquées

Fleurs

Chatons mâles jaunes pendants (février-mars), fleurs femelles discrètes rouges

Tige

Troncs multiples lisses brun-gris. Noisettes brunes en involucre feuillu

Habitat naturel

Haies et sous-bois d'Europe, sols frais et riches, mi-ombre

Propriétés médicinales

Principes actifs

FlavonoïdesTaninsVitamine EAcides gras insaturés

Vertus thérapeutiques

  • Veinotonique puissant (varices, hémorroïdes)
  • Favorise la microcirculation cutanée
  • Cicatrisant et astringent
  • Protecteur vasculaire

Parties utilisées

FeuillesChatonsNoisettes

Contre-indications

  • Allergies aux fruits à coques
  • Grossesse (macérat glycériné bourgeons)
  • Aucune pour usage alimentaire modéré

Interactions médicamenteuses

  • Anticoagulants (tanins peuvent interférer)
  • Pas d'interaction significative connue aux doses usuelles

Synergies

  • Vigne rouge (circulation veineuse)
  • Marronnier d'Inde (varices)
  • Hamamélis (peau et veines)

Utilisation

Préparation médicinale

Décoction feuilles varices

50 g feuilles fraîches ou 30 g séchées/1L eau

Décoction 15 min

2-3 tasses/jour

En compresses sur jambes lourdes

Macérat glycériné bourgeons

5-10 gouttes dans eau matin

Drainage veineux et régénération

Infusion feuilles astringente

1 cuillère à soupe feuilles/250ml eau, infusion 10 min

En compresses pour peaux à problèmes

Noisettes alimentaires

30-40 g/jour

Apport vitamine E et oméga-9

Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.

Période de récolte

Feuilles : été avant jaunissement. Chatons : février-mars au pollen. Bourgeons : fin hiver pour gemmothérapie. Noisettes : septembre-octobre.

Usages culinaires

Noisettes fraîches ou grillées, huile de noisette, pralin, pâte à tartiner

Conseils de culture

Exposition

Mi-ombre à soleil

Arrosage

Modéré, sol frais

Difficulté

Très facile

Climat

Tempéré, rustique jusqu'à -25°C

Histoire & anecdotes

Arbre magique des Celtes, symbole de sagesse et inspiration. Les sourciers utilisent ses branches en baguettes de radiesthésie. Cultivé depuis le Néolithique, les noisettes étaient une ressource alimentaire majeure préhistorique.

Études scientifiques

Recherche sur PubMed...

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