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Sanicle
Sanicula europaea
Famille : Apiacées
Floraison
Mai à juillet
Habitat
Sous-bois humides d'Europe
Exposition
Ombre à mi-ombre
Arrosage
Régulier
Identification visuelle
20-50 cm
Mai à juillet
Feuilles palmées à 3-5 lobes dentés
Petites ombelles de fleurs blanches ou rosées
Tige simple dressée
Sous-bois humides d'Europe
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Cicatrisant interne et externe
- •Astringent
- •Expectorant
- •Vulnéraire
Parties utilisées
Contre-indications
- Grossesse et allaitement
- Allergie aux Apiacées
Interactions médicamenteuses
- Aucune interaction médicamenteuse significative connue
- Plante aromatique sûre aux doses culinaires et thérapeutiques usuelles
Synergies
- Thym (infections respiratoires)
- Romarin (stimulant général)
- Origan (antiseptique ORL)
Utilisation
Préparation médicinale
Infusion
2-3 g/tasse
2-3 tasses/jour
Bronchites
Usage externe
Décoction concentrée en compresse
Plaies
Gargarisme
Maux de gorge
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Sommités fleuries : juin-septembre. Cueillir en pleine floraison. Sécher en bouquets à l'ombre. Arôme proche du thym.
Non utilisée en cuisine
Conseils de culture
Ombre à mi-ombre
Régulier
Moyen
Tempéré
Histoire & anecdotes
Son nom vient du latin 'sanare' (guérir). Dicton médiéval: 'Qui a la sanicle n'a affaire au médecin'. Plante des bonnes femmes pour 'tout guérir'. Tombée dans l'oubli.
Études scientifiques
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Liens croisés
Affections traitées (2)
Termes du lexique (8)
