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Saule blanc
Salix alba
Famille : Salicacées
Floraison
Mars à avril
Habitat
Bords de rivières et zones humides d'Europe et d'Asie
Exposition
Soleil à mi-ombre
Arrosage
Très élevé (zones humides)
Identification visuelle
15-25 m
Mars à avril
Feuilles lancéolées étroites, argentées dessous, caduques
Chatons jaunes (mâles) ou verts (femelles) au printemps
Écorce gris-brun fissurée, rameaux flexibles jaune-vert
Bords de rivières et zones humides d'Europe et d'Asie
Propriétés médicinales
Principes actifs
Vertus thérapeutiques
- •Anti-inflammatoire naturel
- •Antalgique (douleurs articulaires)
- •Fébrifuge
- •Moins agressif pour l'estomac que l'aspirine
Parties utilisées
Contre-indications
- Allergie à l'aspirine/salicylates
- Anticoagulants
- Enfants < 12 ans (syndrome de Reye)
- Grossesse (3e trimestre)
- Ulcère gastrique
Interactions médicamenteuses
- Anticoagulants - warfarine, aspirine (effet additif)
- AINS (risque hémorragique cumulé)
- Méthotrexate (toxicité accrue)
- Antidiabétiques (potentialise hypoglycémie)
Synergies
- Reine-des-prés (anti-inflammatoire complet)
- Harpagophytum (douleurs articulaires)
- Cassis (reminéralisation)
Utilisation
Préparation médicinale
Décoction d'écorce
2-3 g/tasse, bouillir 5 min, infuser 10 min
2-3 tasses/jour
Teinture
2-3 ml, 3 fois/jour
Gélules
Extrait standardisé 60-120 mg salicine/jour
Prudence : Respectez les dosages indiqués. En cas de doute ou traitement médical en cours, consultez un professionnel de santé.
Période de récolte
Écorce : février-mars avant montée de sève, sur rameaux de 2-3 ans. Prélever par bandes sans anneler. Sécher rapidement à l'ombre.
Non utilisé en cuisine
Conseils de culture
Soleil à mi-ombre
Très élevé (zones humides)
Facile
Tempéré, très rustique
Histoire & anecdotes
Hippocrate recommandait déjà la décoction d'écorce de saule contre fièvres et douleurs au Ve siècle av. J.-C. L'acide salicylique en fut isolé en 1829, menant à la création de l'aspirine.
Études scientifiques
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Liens croisés
Affections traitées (5)
