Mal des transports
Nausées et vertiges lors des déplacements
2 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
Le mal des transports (cinétose) est causé par un conflit entre les informations visuelles et vestibulaires envoyées au cerveau lors des déplacements. Il touche surtout les enfants et diminue avec l'âge. Le gingembre est la plante de référence, sans effet sédatif.
Symptômes
- Nausées progressives
- Pâleur et sueurs froides
- Vertiges
- Salivation excessive
- Vomissements dans les cas sévères
Conseils d'utilisation
- 1Gingembre : 1g de poudre ou 2 gélules 30 min avant le départ
- 2Menthe poivrée HE : 1 goutte sur un sucre ou à respirer
- 3Gingembre confit : à grignoter pendant le trajet
- 4Renouveler gingembre toutes les 4h si long trajet
Prévention
- Regarder l'horizon ou fermer les yeux
- Éviter la lecture pendant le trajet
- S'asseoir à l'avant (voiture) ou au centre (bateau)
- Repas léger avant le départ
- Aérer le véhicule
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Autres affections · Divers
- Mauvaise haleine3 plantes
- Aphtes5 plantes
- Gingivite5 plantes
- Fatigue oculaire7 plantes
- Mémoire & Concentration6 plantes
- Chute de cheveux4 plantes