Divers

Chute de cheveux

Perte excessive de cheveux, alopécie

4 plantes recommandées

Plantes recommandées

Comprendre cette affection

La chute de cheveux peut être hormonale (androgénétique), saisonnière, liée au stress ou à des carences. Une perte de plus de 100 cheveux/jour ou une modification visible justifie une consultation. Les plantes reminéralisantes et stimulantes capillaires fortifient les cheveux et réduisent la chute.

Symptômes

  • Cheveux sur l'oreiller et la brosse
  • Affinement visible de la chevelure
  • Chute diffuse ou localisée
  • Cheveux ternes et cassants

Conseils d'utilisation

  • 1Ortie : 500-1000mg/jour ou en lotion capillaire, reminéralisante
  • 2Prêle : 300-600mg/jour, apport en silice pour la kératine
  • 3Bardane en lotion : régule le sébum, assainit le cuir chevelu
  • 4Romarin HE : 2-3 gouttes dans le shampoing, stimule la pousse

Prévention

  • Alimentation riche en fer, zinc, biotine
  • Éviter coiffures trop serrées
  • Limiter les colorations agressives
  • Gérer le stress
  • Consulter si chute brutale ou importante

Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.

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