Engelures
Lésions cutanées douloureuses dues au froid
Comprendre cette affection
Les engelures sont des lésions inflammatoires causées par l'exposition au froid et à l'humidité. Elles touchent principalement les extrémités (doigts, orteils, oreilles, nez) chez les personnes ayant une mauvaise circulation. Les plantes vasculoprotectrices et réchauffantes améliorent la microcirculation et soulagent les symptômes.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Ginkgo en cure préventive : 120-240mg/jour d'extrait, améliore la microcirculation
Friction à l'arnica : en teinture diluée, active la circulation (jamais sur peau lésée)
Bain tiède progressif avec calendula : ne jamais réchauffer brutalement
Hamamélis en lotion : astringent et vasculoprotecteur
Prévention
- Protéger les extrémités du froid (gants, chaussettes épaisses)
- Éviter le tabac (vasoconstricteur)
- Faire des exercices pour activer la circulation
- Ne pas réchauffer trop vite près d'une source de chaleur
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.