Eczéma
Inflammation cutanée avec rougeurs, démangeaisons et desquamation
8 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
L'eczéma (dermatite atopique) est une inflammation chronique de la peau caractérisée par des poussées récurrentes. Il touche 15-20% des enfants et persiste chez certains adultes. La barrière cutanée altérée et une réponse immunitaire excessive sont en cause. Les plantes émollientes et anti-inflammatoires apaisent localement, tandis que les huiles riches en oméga-6 renforcent la barrière cutanée de l'intérieur.
Symptômes
- Plaques rouges et sèches
- Démangeaisons intenses
- Suintement en phase aiguë
- Épaississement de la peau en phase chronique
- Localisation typique : plis des coudes, genoux, visage
Conseils d'utilisation
- 1Huile de bourrache ou onagre : 500mg-1g/jour par voie orale pendant 2-3 mois
- 2Calendula en crème ou macérat huileux : appliquer 2-3x/jour sur les zones touchées
- 3Bain à la camomille : infusion concentrée ajoutée à l'eau du bain
- 4Cataplasme d'avoine colloïdale : apaisant et anti-démangeaisons
Prévention
- Hydrater la peau quotidiennement
- Éviter les irritants (savons agressifs, laine)
- Identifier et éviter les allergènes
- Maintenir une bonne hydratation de l'air intérieur
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
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