Peau sèche
Manque d'hydratation cutanée, tiraillements
13 plantes recommandées
Plantes recommandées
- BourracheBorago officinalis
- OnagreOenothera biennis
- Aloe VeraAloe vera
- CalendulaCalendula officinalis
- ArgousierHippophae rhamnoides
- TremellaTremella fuciformis
- Ylang-ylangCananga odorata
- Violette OdoranteViola odorata
- PâqueretteBellis perennis
- CarotteDaucus carota
- Carotte cultivéeDaucus carota ssp. sativus
- LampsaneLapsana communis
- SésameSesamum indicum
Comprendre cette affection
La peau sèche (xérose) résulte d'une altération de la barrière cutanée et d'un déficit en lipides de surface. Elle peut être constitutionnelle, liée à l'âge, ou causée par des facteurs externes (froid, chauffage, savons). Les huiles végétales riches en acides gras essentiels et les plantes émollientes restaurent la barrière cutanée et retiennent l'eau dans l'épiderme.
Symptômes
- Tiraillements après la toilette
- Peau rugueuse au toucher
- Desquamation fine
- Démangeaisons légères
- Peau terne sans éclat
Conseils d'utilisation
- 1Huile de bourrache ou d'onagre en capsules : 500mg-1g/jour (oméga-6)
- 2Beurre de karité ou huile de coco : appliquer sur peau encore humide
- 3Gel d'aloe vera + huile végétale : hydrate et nourrit en synergie
- 4Huile de sésame : massage corporel nourrissant, pénètre bien
Prévention
- Limiter les bains/douches chauds et longs
- Utiliser des savons surgras
- Hydrater immédiatement après la douche
- Humidifier l'air intérieur en hiver
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Autres affections · Peau
- Acné8 plantes
- Eczéma8 plantes
- Psoriasis5 plantes
- Brûlures légères5 plantes
- Cicatrisation14 plantes
- Démangeaisons4 plantes