Hypotension
Tension artérielle basse avec fatigue et vertiges
4 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
L'hypotension se caractérise par une tension artérielle inférieure à 90/60 mmHg, causant fatigue, vertiges et malaises au lever. Elle peut être constitutionnelle ou secondaire à certaines situations. Les plantes toniques et hypertensives légères aident à stabiliser la tension.
Symptômes
- Fatigue chronique
- Vertiges au lever (hypotension orthostatique)
- Étourdissements
- Troubles de la concentration
- Vision floue transitoire
- Pâleur
Conseils d'utilisation
- 1Romarin : 2-3 tasses d'infusion/jour, tonique circulatoire
- 2Ginseng : 200-400mg d'extrait/jour, adaptogène stimulant
- 3Réglisse : 3-5g/jour de racine, élève la tension (cure courte, max 6 semaines)
- 4Éleuthérocoque : 300-600mg/jour, tonique général
Prévention
- Se lever doucement
- Boire suffisamment
- Éviter l'alcool
- Manger légèrement mais régulièrement
- Porter des bas de contention si besoin
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
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