Rétention d'eau
Accumulation excessive de liquides dans les tissus
Comprendre cette affection
La rétention d'eau ou œdème se manifeste par un gonflement des tissus, surtout aux extrémités. Elle peut être liée aux hormones, à l'alimentation trop salée ou à une insuffisance veineuse/lymphatique. Les plantes diurétiques favorisent l'élimination de l'excès d'eau.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Piloselle : 1 c. à soupe en décoction, 2 fois/jour, puissant diurétique
Orthosiphon : 3-4 tasses d'infusion/jour, draine sans fatiguer les reins
Queue de cerise : décoction 50g/L, boire 1L/jour
Bouleau en sève fraîche : 1 verre le matin à jeun
Prévention
- Réduire le sel alimentaire
- Boire suffisamment d'eau
- Éviter la station debout prolongée
- Surélever les jambes
- Faire de l'exercice régulièrement
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.