🌿Divers
Ongles cassants
Ongles fragiles, mous ou qui se dédoublent
3 plantes recommandées
Comprendre cette affection
Les ongles cassants ou fragiles reflètent souvent des carences en minéraux (fer, zinc, silice), des agressions répétées (produits chimiques, vernis) ou des problèmes de santé (thyroïde, anémie). Les plantes reminéralisantes renforcent la structure de la kératine.
Symptômes associés
•Ongles qui cassent facilement
•Ongles mous et flexibles
•Stries ou dédoublement
•Croissance lente
•Parfois taches blanches
Conseils d'utilisation
1
Prêle : 500-1000mg/jour, très riche en silice pour la kératine
2
Ortie : 500-1000mg/jour, reminéralisante (fer, silice, zinc)
3
Luzerne (alfalfa) : 500mg/jour, apport en minéraux variés
4
Huile de ricin en application sur les ongles
Prévention
- Porter des gants pour les travaux ménagers
- Éviter les vernis agressifs
- Hydrater les ongles et cuticules
- Alimentation équilibrée
- Consulter si autres symptômes associés
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.
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