Syndrome de Raynaud
Doigts blancs et froids par mauvaise circulation aux extrémités
Comprendre cette affection
Le syndrome de Raynaud est un trouble vasculaire caractérisé par des épisodes de vasoconstriction des artérioles des doigts (parfois orteils), provoquant blanchissement puis cyanose. Le froid et le stress sont les principaux déclencheurs. Les vasodilatateurs naturels réduisent la fréquence des crises.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Ginkgo : 120-240mg/jour, améliore la microcirculation
Gingembre : tisane ou gélules, effet réchauffant vasodilatateur
Vigne rouge : renforce les parois vasculaires, 300mg/jour
Friction des mains avec HE de romarin camphré diluée
Prévention
- Protéger les mains et pieds du froid (gants, chaussettes)
- Éviter les changements brusques de température
- Arrêter le tabac
- Gérer le stress
- Éviter les bêtabloquants si possible
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.