Triglycérides
Taux de triglycérides élevé dans le sang
4 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
Les triglycérides élevés (> 1,5 g/L) constituent un facteur de risque cardiovasculaire, souvent associé à l'obésité abdominale et au diabète. Ils sont très sensibles à l'alimentation (sucres, alcool). Les plantes hépatoprotectrices et métaboliques aident à réguler leur taux.
Symptômes
- Asymptomatique dans la plupart des cas
- Parfois xanthomes éruptifs (taux très élevés)
- Association fréquente au syndrome métabolique
Conseils d'utilisation
- 1Ail : 600-900mg/jour d'extrait, action hypolipémiante globale
- 2Olivier : 500-1000mg/jour de feuilles, régulateur métabolique
- 3Curcuma : 1-2g/jour avec poivre, améliore le profil lipidique
- 4Artichaut : stimule la fonction hépatique, 600mg/jour
Prévention
- Réduire sucres et alcool
- Limiter les glucides raffinés
- Perdre du poids si surpoids
- Activité physique régulière
- Consommer des oméga-3
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Autres affections · Circulation
- Jambes lourdes7 plantes
- Varices8 plantes
- Hémorroïdes6 plantes
- Rétention d'eau13 plantes
- Mauvaise circulation16 plantes
- Couperose4 plantes