Triglycérides
Taux de triglycérides élevé dans le sang
Comprendre cette affection
Les triglycérides élevés (> 1,5 g/L) constituent un facteur de risque cardiovasculaire, souvent associé à l'obésité abdominale et au diabète. Ils sont très sensibles à l'alimentation (sucres, alcool). Les plantes hépatoprotectrices et métaboliques aident à réguler leur taux.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Ail : 600-900mg/jour d'extrait, action hypolipémiante globale
Olivier : 500-1000mg/jour de feuilles, régulateur métabolique
Curcuma : 1-2g/jour avec poivre, améliore le profil lipidique
Artichaut : stimule la fonction hépatique, 600mg/jour
Prévention
- Réduire sucres et alcool
- Limiter les glucides raffinés
- Perdre du poids si surpoids
- Activité physique régulière
- Consommer des oméga-3
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.