Cholestérol
Taux de cholestérol élevé dans le sang
Comprendre cette affection
L'hypercholestérolémie augmente le risque cardiovasculaire par dépôt de plaques d'athérome dans les artères. Elle est liée à l'alimentation, à l'hérédité et au mode de vie. Certaines plantes favorisent l'élimination biliaire du cholestérol ou réduisent son absorption intestinale.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Ail : 1-2 gousses crues/jour ou extrait 600mg, réduit LDL-cholestérol
Artichaut : 600-1200mg d'extrait/jour, favorise l'élimination biliaire
Olivier (feuilles) : 500mg/jour, antioxydant cardiovasculaire
Chardon-marie : protège le foie et régule le métabolisme lipidique
Prévention
- Alimentation pauvre en graisses saturées
- Consommer des fibres (avoine, légumineuses)
- Activité physique régulière
- Maintenir un poids santé
- Arrêter le tabac
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.