Gueule de bois
Malaise après consommation excessive d'alcool
6 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
La gueule de bois résulte de la déshydratation, de l'inflammation et de l'accumulation de métabolites toxiques de l'alcool (acétaldéhyde). Les symptômes apparaissent quand l'alcoolémie redescend. Les plantes hépatoprotectrices et détoxifiantes accélèrent la récupération.
Symptômes
- Maux de tête intenses
- Nausées et vomissements
- Fatigue extrême
- Sensibilité à la lumière et au bruit
- Déshydratation (soif, bouche sèche)
- Troubles cognitifs
Conseils d'utilisation
- 1Chardon-marie : 200-400mg de silymarine, protège et régénère le foie
- 2Artichaut : 600mg avant et après l'alcool, favorise la digestion
- 3Gingembre : tisane contre les nausées
- 4Beaucoup d'eau et de bouillon pour réhydrater
Prévention
- Boire modérément
- Alterner alcool et eau
- Manger avant et pendant
- Éviter les mélanges
- Dormir suffisamment
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Autres affections · Divers
- Mal des transports2 plantes
- Mauvaise haleine3 plantes
- Aphtes5 plantes
- Gingivite5 plantes
- Fatigue oculaire7 plantes
- Mémoire & Concentration6 plantes