Gueule de bois
Malaise après consommation excessive d'alcool
Comprendre cette affection
La gueule de bois résulte de la déshydratation, de l'inflammation et de l'accumulation de métabolites toxiques de l'alcool (acétaldéhyde). Les symptômes apparaissent quand l'alcoolémie redescend. Les plantes hépatoprotectrices et détoxifiantes accélèrent la récupération.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Chardon-marie : 200-400mg de silymarine, protège et régénère le foie
Artichaut : 600mg avant et après l'alcool, favorise la digestion
Gingembre : tisane contre les nausées
Beaucoup d'eau et de bouillon pour réhydrater
Prévention
- Boire modérément
- Alterner alcool et eau
- Manger avant et pendant
- Éviter les mélanges
- Dormir suffisamment
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.