⚡Immunité & Énergie
Infections récidivantes
Infections à répétition (urinaires, ORL, etc.)
5 plantes recommandées
Comprendre cette affection
Les infections récidivantes (cystites, otites, angines...) signent souvent une fragilité immunitaire ou une porte d'entrée persistante. Au-delà du traitement de l'épisode aigu, un travail de fond sur l'immunité et la prévention est essentiel.
Symptômes associés
•Plus de 3 infections similaires par an
•Antibiotiques fréquents
•Fatigue chronique associée
•Impact sur la qualité de vie
Conseils d'utilisation
1
Échinacée : cures de 3 semaines, pause 1 semaine, répéter
2
Cranberry : 300-500mg/jour pour les cystites récidivantes
3
Thym en infusion : 3 tasses/jour pour les infections ORL
4
Sureau : préventif en automne-hiver
Prévention
- Renforcer l'immunité de fond (adaptogènes)
- Identifier les facteurs déclenchants
- Hygiène adaptée
- Probiotiques si antibiothérapie répétée
- Consulter pour recherche de cause
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.
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