Infections récidivantes
Infections à répétition (urinaires, ORL, etc.)
5 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
Les infections récidivantes (cystites, otites, angines...) signent souvent une fragilité immunitaire ou une porte d'entrée persistante. Au-delà du traitement de l'épisode aigu, un travail de fond sur l'immunité et la prévention est essentiel.
Symptômes
- Plus de 3 infections similaires par an
- Antibiotiques fréquents
- Fatigue chronique associée
- Impact sur la qualité de vie
Conseils d'utilisation
- 1Échinacée : cures de 3 semaines, pause 1 semaine, répéter
- 2Cranberry : 300-500mg/jour pour les cystites récidivantes
- 3Thym en infusion : 3 tasses/jour pour les infections ORL
- 4Sureau : préventif en automne-hiver
Prévention
- Renforcer l'immunité de fond (adaptogènes)
- Identifier les facteurs déclenchants
- Hygiène adaptée
- Probiotiques si antibiothérapie répétée
- Consulter pour recherche de cause
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.