Allaitement
Soutien de la lactation ou sevrage en douceur
Comprendre cette affection
L'allaitement maternel peut nécessiter un soutien pour stimuler la production de lait (galactogènes) ou au contraire la réduire lors du sevrage. Certaines plantes ont une action prouvée sur la lactation. Attention : la composition du lait est influencée par l'alimentation maternelle.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Fenouil : 2-3 tasses d'infusion/jour pour stimuler la lactation
Fenugrec : 500-1000mg 3 fois/jour, galactogène puissant
Anis vert : favorise le lait et réduit les coliques du bébé
Pour le sevrage : sauge (anti-galactogène), 3 tasses/jour
Prévention
- Mise au sein précoce et fréquente
- Bonne hydratation
- Alimentation équilibrée
- Repos suffisant
- Position confortable pour allaiter
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.