🌸Bien-être féminin
Sécheresse vaginale
Inconfort intime lié à un manque de lubrification
4 plantes recommandées
Comprendre cette affection
La sécheresse vaginale, fréquente à la ménopause, résulte de la baisse des œstrogènes qui amincit et fragilise la muqueuse vaginale. Elle provoque inconfort, démangeaisons et douleurs lors des rapports. Les phytoestrogènes et les huiles nourrissantes restaurent l'hydratation.
Symptômes associés
•Sensation de sécheresse intime
•Démangeaisons vulvaires
•Brûlures
•Douleurs lors des rapports (dyspareunie)
•Infections urinaires récidivantes
Conseils d'utilisation
1
Onagre : 1000-2000mg/jour d'huile, nourrit les muqueuses
2
Bourrache : 500-1000mg/jour, riche en GLA
3
Trèfle rouge : 40-80mg d'isoflavones/jour
4
En local : gel à base d'acide hyaluronique ou ovules au calendula
Prévention
- Hydratation suffisante
- Éviter savons agressifs et douches vaginales
- Sous-vêtements en coton
- Rapports réguliers (maintiennent la trophicité)
- Lubrifiants sans parfum si besoin
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.
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