Bien-être féminin

Sécheresse vaginale

Inconfort intime lié à un manque de lubrification

4 plantes recommandées

Plantes recommandées

Comprendre cette affection

La sécheresse vaginale, fréquente à la ménopause, résulte de la baisse des œstrogènes qui amincit et fragilise la muqueuse vaginale. Elle provoque inconfort, démangeaisons et douleurs lors des rapports. Les phytoestrogènes et les huiles nourrissantes restaurent l'hydratation.

Symptômes

  • Sensation de sécheresse intime
  • Démangeaisons vulvaires
  • Brûlures
  • Douleurs lors des rapports (dyspareunie)
  • Infections urinaires récidivantes

Conseils d'utilisation

  • 1Onagre : 1000-2000mg/jour d'huile, nourrit les muqueuses
  • 2Bourrache : 500-1000mg/jour, riche en GLA
  • 3Trèfle rouge : 40-80mg d'isoflavones/jour
  • 4En local : gel à base d'acide hyaluronique ou ovules au calendula

Prévention

  • Hydratation suffisante
  • Éviter savons agressifs et douches vaginales
  • Sous-vêtements en coton
  • Rapports réguliers (maintiennent la trophicité)
  • Lubrifiants sans parfum si besoin

Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.

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