Baisse de libido
Diminution du désir sexuel
6 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
La baisse de libido peut être liée au stress, à la fatigue, aux fluctuations hormonales, à certains médicaments ou à des problèmes relationnels. Elle touche hommes et femmes à tout âge. Les plantes adaptogènes et aphrodisiaques peuvent stimuler le désir en agissant sur l'énergie et l'équilibre hormonal.
Symptômes
- Désintérêt pour l'activité sexuelle
- Fatigue physique et mentale
- Difficultés d'excitation
- Parfois troubles de l'érection ou sécheresse
- Impact sur la relation de couple
Conseils d'utilisation
- 1Maca : 1500-3000mg/jour, adaptogène et stimulant de la libido
- 2Ginseng : 200-400mg/jour, tonique général et aphrodisiaque
- 3Gingembre : stimulant de la circulation pelvienne
- 4Cordyceps : 1000-3000mg/jour, tonique et énergisant
Prévention
- Gérer le stress
- Activité physique régulière
- Sommeil de qualité
- Communication dans le couple
- Consulter si troubles persistants
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Autres affections · Divers
- Mal des transports2 plantes
- Mauvaise haleine3 plantes
- Aphtes5 plantes
- Gingivite5 plantes
- Fatigue oculaire7 plantes
- Mémoire & Concentration6 plantes