Migraines
Maux de tête intenses souvent unilatéraux avec nausées
Comprendre cette affection
La migraine est un mal de tête primaire récurrent caractérisé par des crises de douleur pulsatile souvent unilatérale, accompagnées de nausées, vomissements et hypersensibilité à la lumière et au bruit. Certaines plantes peuvent réduire la fréquence et l'intensité des crises prises en prévention.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Grande camomille en prévention : 100-125mg/jour réduit la fréquence des crises
Pétasite : 75mg 2x/jour en prévention (uniquement extraits certifiés sans PA)
Gingembre : contre les nausées associées, 250mg au début de la crise
Menthe poivrée HE : sur les tempes dès les premiers signes
Prévention
- Identifier les facteurs déclenchants (aliments, stress, sommeil)
- Tenir un journal des crises
- Régularité du sommeil et des repas
- Traitement de fond si crises > 4/mois
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.