Rhumatismes
Douleurs chroniques des articulations et tissus mous
9 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
Les rhumatismes regroupent diverses affections chroniques touchant les articulations, les os, les tendons et les muscles. Ils provoquent douleurs et raideurs qui s'aggravent souvent par temps humide. Les plantes anti-inflammatoires et reminéralisantes constituent un traitement de fond efficace.
Symptômes
- Douleurs articulaires et péri-articulaires chroniques
- Raideur surtout matinale
- Aggravation par temps humide et froid
- Limitation progressive des mouvements
- Déformations possibles
Conseils d'utilisation
- 1Harpagophytum en cure longue : 2-4g/jour pendant 2-3 mois
- 2Cassis + reine-des-prés : synergie anti-inflammatoire en tisane
- 3Ortie + prêle : reminéralisantes, 3 tasses/jour en alternance
- 4Frictions locales au baume de gaulthérie
Prévention
- Activité physique régulière et adaptée
- Éviter l'humidité prolongée
- Alimentation anti-inflammatoire (oméga-3, légumes)
- Cures thermales
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
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