Nausées
Sensation de malaise gastrique pouvant précéder le vomissement
5 plantes recommandées
Plantes recommandées
Comprendre cette affection
Les nausées sont un signal d'alerte du système digestif qui peut avoir de nombreuses origines : mal des transports, grossesse, intoxication alimentaire, stress ou effets secondaires de médicaments. Certaines plantes possèdent des propriétés antiémétiques remarquables, notamment le gingembre dont l'efficacité est scientifiquement prouvée.
Symptômes
- Envie de vomir
- Salivation excessive
- Pâleur du visage
- Sueurs froides
- Perte d'appétit
Conseils d'utilisation
- 1Gingembre frais : mâcher un petit morceau ou râper dans de l'eau chaude avec du miel
- 2Infusion de menthe poivrée : 2g de feuilles dans 150ml d'eau, à petites gorgées
- 3Eau de mélisse : quelques gouttes sur un sucre ou dans une tisane
- 4Camomille froide : laisser refroidir l'infusion et boire par petites quantités
Prévention
- Éviter les odeurs fortes si sensible
- Manger léger en cas de nausées matinales
- Prendre du gingembre avant un voyage
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
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