Digestion

Foie paresseux

Fonction hépatique ralentie, teint brouillé

20 plantes recommandées

Plantes recommandées

Comprendre cette affection

Un foie « paresseux » désigne un ralentissement des fonctions hépatiques : détoxification, production de bile, métabolisme des graisses. Cela se traduit par une fatigue chronique, un teint terne, des difficultés à digérer les graisses. Les plantes hépatoprotectrices et cholagogues soutiennent et régénèrent les cellules du foie tout en stimulant la production de bile.

Symptômes

  • Fatigue au réveil
  • Teint jaunâtre ou brouillé
  • Mauvaise haleine
  • Intolérance aux graisses
  • Maux de tête fréquents
  • Langue chargée

Conseils d'utilisation

  • 1Chardon-marie en extrait standardisé : 200-400mg de silymarine/jour
  • 2Cure de radis noir : jus frais ou ampoules, 1 mois au printemps/automne
  • 3Infusion de pissenlit : racine torréfiée en décoction, 2 tasses/jour
  • 4Artichaut avant les repas : tisane ou gélules pendant 3 semaines

Prévention

  • Limiter l'alcool
  • Éviter les excès de graisses saturées
  • Faire des cures détox saisonnières
  • Manger des légumes amers (endive, chicorée)

Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.

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