🍃Digestion

Foie paresseux

Fonction hépatique ralentie, teint brouillé

20 plantes recommandées

Comprendre cette affection

Un foie « paresseux » désigne un ralentissement des fonctions hépatiques : détoxification, production de bile, métabolisme des graisses. Cela se traduit par une fatigue chronique, un teint terne, des difficultés à digérer les graisses. Les plantes hépatoprotectrices et cholagogues soutiennent et régénèrent les cellules du foie tout en stimulant la production de bile.

Symptômes associés

Fatigue au réveil
Teint jaunâtre ou brouillé
Mauvaise haleine
Intolérance aux graisses
Maux de tête fréquents
Langue chargée

Conseils d'utilisation

1

Chardon-marie en extrait standardisé : 200-400mg de silymarine/jour

2

Cure de radis noir : jus frais ou ampoules, 1 mois au printemps/automne

3

Infusion de pissenlit : racine torréfiée en décoction, 2 tasses/jour

4

Artichaut avant les repas : tisane ou gélules pendant 3 semaines

Prévention

  • Limiter l'alcool
  • Éviter les excès de graisses saturées
  • Faire des cures détox saisonnières
  • Manger des légumes amers (endive, chicorée)

Plantes recommandées

Avertissement

Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.

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