Allergies respiratoires
Réactions allergiques affectant les voies respiratoires
Comprendre cette affection
Les allergies respiratoires (rhinite allergique, rhume des foins) résultent d'une réaction excessive du système immunitaire face à des allergènes inhalés (pollens, acariens, poils d'animaux). Elles touchent 25-30% de la population. Certaines plantes ont des propriétés antihistaminiques naturelles et régulent la réponse immunitaire.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Ortie : antihistaminique naturel, 300mg 3x/jour ou infusion
Plantain : anti-inflammatoire des muqueuses, 3 tasses/jour
Cassis (feuilles) : anti-allergique, 3 tasses/jour en cure
Nigelle en huile : 1 c. à café/jour, immunomodulatrice
Prévention
- Identifier les allergènes (tests)
- Éviter l'exposition aux pollens aux pics
- Laver les cheveux le soir en période pollinique
- Commencer les traitements préventifs 1 mois avant la saison
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.