Toux grasse
Toux productive avec mucosités
14 plantes recommandées
Plantes recommandées
- ThymThymus vulgaris
- EucalyptusEucalyptus globulus
- Lierre grimpantHedera helix
- Pin sylvestrePinus sylvestris
- OriganOriganum vulgare
- Sapin PectinéAbies alba
- AngéliqueAngelica archangelica
- SerpoletThymus serpyllum
- Marrube blancMarrubium vulgare
- Moutarde BlancheSinapis alba
- HysopeHyssopus officinalis
- PulmonairePulmonaria officinalis
- SanicleSanicula europaea
- Encens (Oliban)Boswellia serrata
Comprendre cette affection
La toux grasse ou productive est un mécanisme d'évacuation des sécrétions bronchiques. Elle ne doit pas être supprimée car elle permet d'éliminer le mucus encombrant les voies respiratoires. Les plantes expectorantes et mucolytiques fluidifient les sécrétions et facilitent leur expulsion.
Symptômes
- Toux avec crachats
- Mucus épais (clair, jaune ou vert)
- Sensation d'encombrement
- Sifflement parfois
- Amélioration après avoir craché
Conseils d'utilisation
- 1Thym en infusion : mucolytique et antiseptique, 3-4 tasses/jour
- 2Eucalyptus en inhalation : fluidifie les sécrétions, 2-3x/jour
- 3Lierre grimpant en sirop : expectorant éprouvé, selon posologie
- 4Pin sylvestre en tisane ou gélules : dégage les bronches
Prévention
- Ne pas réprimer cette toux productive
- Bien s'hydrater pour fluidifier le mucus
- Éviter le tabac
- Consulter si fièvre élevée ou sang dans les crachats
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
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