Troubles de l'appétit
Manque d'appétit ou fringales
12 plantes recommandées
Plantes recommandées
- FenugrecTrigonella foenum-graecum
- Gentiane jauneGentiana lutea
- FucusFucus vesiculosus
- AngéliqueAngelica archangelica
- CoriandreCoriandrum sativum
- GenévrierJuniperus communis
- Laurier SauceLaurus nobilis
- Lichen d'IslandeCetraria islandica
- Café vertCoffea arabica
- DolipraneColeus barbatus (Andrews) Benth. ex G.Don
- EstragonArtemisia dracunculus
- GymnemaGymnema sylvestre
Comprendre cette affection
Les troubles de l'appétit incluent l'anorexie (perte d'appétit) et les fringales ou grignotages compulsifs. L'anorexie peut être liée à une maladie, un traitement ou un état dépressif. Les fringales sont souvent émotionnelles ou liées à des déséquilibres glycémiques.
Symptômes
- Perte d'appétit prolongée
- Ou au contraire, envies compulsives de manger
- Grignotages fréquents
- Perte ou prise de poids
- Fatigue si dénutrition
Conseils d'utilisation
- 1Pour stimuler l'appétit : Gentiane 500mg avant les repas, amère apéritive
- 2Fenugrec : 500-1000mg avant les repas, orexigène
- 3Pour les fringales : Gymnema 400mg/jour, réduit l'attrait pour le sucré
- 4Fucus : 500-1000mg/jour, effet satiétant (attention thyroïde)
Prévention
- Repas à heures régulières
- Éviter les pics glycémiques (sucres rapides)
- Identifier les déclencheurs émotionnels
- Alimentation équilibrée
- Consulter si troubles persistants
Avertissement. Ces informations sont éducatives. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Autres affections · Divers
- Mal des transports2 plantes
- Mauvaise haleine3 plantes
- Aphtes5 plantes
- Gingivite5 plantes
- Fatigue oculaire7 plantes
- Mémoire & Concentration6 plantes