Troubles de l'appétit
Manque d'appétit ou fringales
Comprendre cette affection
Les troubles de l'appétit incluent l'anorexie (perte d'appétit) et les fringales ou grignotages compulsifs. L'anorexie peut être liée à une maladie, un traitement ou un état dépressif. Les fringales sont souvent émotionnelles ou liées à des déséquilibres glycémiques.
Symptômes associés
Conseils d'utilisation
Pour stimuler l'appétit : Gentiane 500mg avant les repas, amère apéritive
Fenugrec : 500-1000mg avant les repas, orexigène
Pour les fringales : Gymnema 400mg/jour, réduit l'attrait pour le sucré
Fucus : 500-1000mg/jour, effet satiétant (attention thyroïde)
Prévention
- Repas à heures régulières
- Éviter les pics glycémiques (sucres rapides)
- Identifier les déclencheurs émotionnels
- Alimentation équilibrée
- Consulter si troubles persistants
Plantes recommandées
Avertissement
Les informations présentées sont à titre éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, particulièrement en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours.